Q.
食事（摂取カロリー）の登録方法
- 生体センサ
A. スマートフォン専用アプリ「Silmeeヘルスケア」では、食事の内容や時間・写真などの情報を登録することができます。
食事の登録項目と説明
| 項目 | 説明 |
|---|---|
| 種別 | 「朝食・昼食・夕食・間食・食事」の中から適切なものを登録します。 |
| メモ | 自由記述でメモを登録することができます。 |
| きもち | 食事中の気持ちを5段階の星（★★★★★）で登録できます。 |
| 場所 | 食事をとった場所を「自宅・会社・公園…」のように登録できます。検索機能により近隣の情報を検索し「○○公園」と登録することもできます。 |
| 開始 | 食事を開始した時間を登録します。 |
| 終了 | 食事を終えた時間を登録します。 |
| 食事 | 食べたもの（飲み物含む）とカロリーを登録します。食べものの名前で標準カロリーを検索して登録することもできます。 カロリーがわかっている場合は、カロリーのみを登録することもできます。 |
| 写真 | スマートフォンのカメラで撮影した画像やフォトライブラリーに保存された写真を登録することができます。 |
食事の登録
- ホーム画面で「追加」をタップします
- 追加入力の一覧が表示されます
「食事」アイコンをタップします。
- 食事画面が表示されます
食事の内容や時刻、場所などを登録します。ここでは、食べものとカロリーを登録する方法を説明します。
- 食べたものを入力します
「おにぎり」「とんかつ」などのように入力して検索タップします。
- 食品データベースから登録候補が表示されます
該当するものがあればタップします。なければ別のキーワードで検索し直すか、そのまま入力した名前で登録します。
ここでは「トンカツ弁当」をタップします。
- 一人前の標準的なカロリーが表示されます
大盛り等でカロリーを調整する場合はx1.0をスクロールしてカロリーを調整して「OK」をタップします。
- 食事内容が登録されます
追加する場合は、「食事（カロリー）を追加」をタップし、同様に登録します。
その他の項目も必要に応じて入力して「登録」をタップします。